BECOME (CROSS)FITTER

Twijfel je of CrossFit iets voor jou is? CrossFit wordt steeds populairder en dat merk je. 

Houd je ervan om keihard te trainen? Om een uur lang alles te geven? Of voel je je niet op je gemak in sportscholen waar de een nog gespierder is dan de ander? En waar de spiegel het meest gebruikte attribuut is? Dan is CrossFit waarschijnlijk iets voor jou.

Maar beginnen met CrossFit is best een grote stap. Een CrossFit box kan best intimiderend zijn. Laat ik je geruststellen: als insider kan ik die fabel zonder blikken of blozen ontkrachten. Ik heb mij nog nooit niet welkom gevoeld in een CrossFitbox.

Tijdens de intro-lessen ga je de bewegingen stap voor stap aanleren. 

  • Begin met de introductielessen.
  • Vind je het spannend om te beginnen? Doe het samen.
  • Zorg voor goed schoeisel. Nike en Reebok hebben speciale CrossFitschoenen.
  • Techniek is de sleutel in CrossFit. Gewichten komen later pas.
  • Bouw rustig op. Geef je lichaam tijd om te wennen aan de hoge intensiteit.

Inschrijven voor de proefles

heb je nog vragen?


    Close

    We change peoples lives! Ons doel is om mensen fitter, gezonder en gelukkiger te maken. Dit doen we door sport aan te bieden in een community die direct voelt als thuiskomen. De verhalen en resultaten die mensen bereiken, daar doen we het voor! Kom langs, en wees welkom!

    Openingsuren

    Maandag – Vrijdag:
    08:30 – 11:30
    17:00 – 20:30

    Zaterdag -Zondag:
    09:00 – 12:30

    Our socials
    About