![](https://crossfitoostende.com/wp-content/uploads/2024/06/24H-Logo-White-1024x504.png)
Het community event van het jaar!
Dit jaar houden we onze 4e editie van dit event én wat voor één! Elk uur start er een nieuwe workout. De 24u atleten zijn er klaar voor, ben jij één van hen?
Inhoud
01
Startschot
We starten op 6 juli om 11u. Vanaf dan starten we elk uur met een nieuwe workout én dat voor 24 uur lang! De volledige planning kun je bekijken via onze app.
02
Unlimited Access
Je krijgt zelf de keuze hoeveel workouts je meedoet. We hebben de keuze uit CrossFit workouts, Dance workouts en er is zelf een special: '24H Run' .
03
Koop Tickets
Via onderstaande link kun je inschrijven voor 1, 3 of onbeperkte workouts. Deze tickets zijn enkel geldig op de 24u.
DE WORKOUTS
![](https://crossfitoostende.com/wp-content/uploads/2023/05/IMG_8049.jpg)
CrossFit
Klassieke en uitdagende CrossFit sessies die je kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit op de proef stellen.
![](https://crossfitoostende.com/wp-content/uploads/2024/06/dance.jpg)
Dance Workouts
Energieke en leuke danssessies die je hartslag verhogen en je lichaam laten bewegen op het ritme van de muziek.
![](https://crossfitoostende.com/wp-content/uploads/2024/06/run.jpg)
24H RUN
Een estafetteloop waarin we proberen 240 kilometer in 24u te behalen, waarbij er altijd minstens één loper actief is.
24 Hour Run
Een Uitdagende Loop tijdens de 24 UUR!
Tijdens dit evenement streven we ernaar om binnen 24 uur een indrukwekkende afstand van 240 kilometer te voltooien. Dit betekent dat er gedurende de hele dag en nacht continue minstens één persoon aan het lopen is, waarbij elke deelnemer een ronde van 400 meter aflegt.
PRAKTISCH:
- Doel: 240 kilometer lopen in 24 uur.
- Format: estafette stijl, waarbij er altijd minimaal één loper actief is.
- Afstand per lap: 400 meter.
Elke deelnemer loopt een of meerdere rondes van 400 meter, waarna de volgende loper het stokje overneemt. Deze cyclus gaat door voor de volledige 24 uur, zonder onderbreking. Het is een test van uithoudingsvermogen, teamwerk en vastberadenheid, waarbij elke loper bijdraagt aan het behalen van ons gezamenlijke doel. Er kunnen ook meerdere lopers tegelijk lopen.
Prijs run:
Bij het aankopen van je 24H Ticket:
- 1 workout krijg je 4x 400M ticket erbij.
- 3 workouts krijg je 12x 400M ticket erbij.
- Onbeperkt krijg je onbeperkt 400M ticket erbij.
Afzonderlijke loop ticket:
0,5 euro per 400M dat integraal naar het goede doel gaat! Hiervoor hoef je niet te in te schrijven, je mag dit ter plaatse betalen!
1 Workout
-
Doe 1 workout mee
-
Inclusief 4x 400M deelname
-
Steun Kom Op Tegen Kanker
-
Bestaande leden: Koop via App
ONBEPERKT
-
Doe onbeperkt workouts mee
-
Loop onbeperkt de 400M Laps
-
Plaats om te rusten
-
Steun Kom Op Tegen Kanker
-
Bestaande leden: Koop via app
3 Workouts
-
Doe 3 workouts mee
-
Verdeeel zelf de workouts hoe je wil
-
Steun Kom Op Tegen Kanker
-
Bestaande leden: Koop via app
![](https://crossfitoostende.com/wp-content/uploads/2024/06/24H-Logo-Black-1024x504.png)